Por Victoria Avilés, Cidade do México Falar sobre todos os desafios que as mulheres enfrentam não é algo novo. Ao longo da história, as mulheres tiveram que buscar maneiras de progredir em todas as áreas: no trabalho, na família, no ambiente social, na área da religião, etc. E podemos destacar que sempre houve muitos desafios, barreiras e limitações para nós. Por exemplo: padrões a cumprir, lugares a ocupar, expectativas, comparações e a tal missão de nos “sentirmos realizadas”. Pessoalmente, não gosto da expressão “sentir-se realizada”, porque parece uma certa exigência. É como se as pessoas, todas elas, devessem cumprir etapas…
Autor: Sergio
O que você sente quando pensa em medo? Andar por lugares inseguros, perder o emprego, mudar de escola ou faculdade, ficar doente, ter medo do escuro, de animais, de tempestades ou da morte… Todos nós experimentamos o medo em algum momento da vida. Embora seja uma emoção natural, os medos excessivos e as fobias podem causar sofrimento e limitar a vida. Muitos especialistas consideram que o medo é um dos problemas emocionais mais importantes da atualidade. Quando sai do controle, o medo pode afetar a saúde emocional, os relacionamentos e a qualidade de vida. Por isso, queremos conversar sobre suas…