Os desafios de criar um filho sozinha! Você vai ser mãe, mas acha que não consegue dar conta dessa tarefa. Está preocupada? Desesperada? Ou sente-se culpada? A verdade é que os desafios existem — mas isso não significa que você não será capaz. Vamos falar sobre isso? Há muitas situações em que a mulher, pelas mais diversas razões, se vê obrigada a manter sozinha a sua família. Os problemas que surgem normalmente com a missão de criar filhos representam, para estas mulheres, uma luta constante para cumprir esse desafio em sua vida. Mas há esperança. Desafios emocionais Desafios práticos Reconhecer…
Autor: Lic. Sheila Baptista
Você acha que os outros entendem as suas ideias? Você pode se fazer entender claramente sem gerar discussões? Melhorar a comunicação é a chave para forjar relacionamentos fortes e saudáveis. A expressão dos sentimentos é vital para a convivência e para o relacionamento com as pessoas que estão ao nosso redor, em todas as áreas de nossas vidas. Queremos refletir sobre o fenômeno da comunicação interpessoal e sobre como isso afeta sua vida. Vamos falar sobre isso… Um estudo realizado na Universidade de Piura, no Peru, em 2013, afirma que 70% das pessoas têm relacionamentos interpessoais frágeis: amigos, namorados ou…
Assuntos pendentes, problemas financeiros, doenças. Todos nos sentimos estressados, não é mesmo? Na verdade, não! Todos enfrentamos o estresse em nossa vida, mas nem todos estamos estressados.Se você está estressado e já encara isso como algo inevitável em sua vida, pode encontrar aqui algumas respostas para viver melhor, como estabelecer limites ou evitar deixar as coisas para a última hora. Vamos refletir um pouco para entender se você está ou não passando por uma fase de estresse, e vamos ver o que pode ser feito para superar isso. 50% da população adulta das grandes cidades sofre de estresse Até quando?…