Criando seu filho sozinha? Você vai ser mãe, mas acha que não consegue dar conta dessa tarefa. Está preocupada? Desesperada? Ou sente-se culpada? Sabemos que os desafios que você tem pela frente são muitos, e parecem cada vez mais difíceis de superar. Mas queremos mostrar que você é, sim, capaz de ser uma ótima mãe. Vamos falar sobre isso? Divorciadas, viúvas ou solteiras. Muitas dessas mulheres podem ter uma coisa em comum: Elas podem ser mães e talvez estejam sozinhas diante da enorme responsabilidade de criar seus filhos. Há muitas situações em que a mulher, pelas mais diversas razões, se…
Autor: Lic. Sheila Baptista
Você acha que os outros entendem as suas ideias? Você pode se fazer entender claramente sem gerar discussões? Melhorar a comunicação é a chave para forjar relacionamentos fortes e saudáveis. A expressão dos sentimentos é vital para a convivência e para o relacionamento com as pessoas que estão ao nosso redor, em todas as áreas de nossas vidas. Queremos refletir sobre o fenômeno da comunicação interpessoal e sobre como isso afeta sua vida. Vamos falar sobre isso… Um estudo realizado na Universidade de Piura, no Peru, em 2013, afirma que 70% das pessoas têm relacionamentos interpessoais frágeis: amigos, namorados ou…
Assuntos pendentes, problemas financeiros, doenças. Todos nos sentimos estressados, não é mesmo? Na verdade, não! Todos enfrentamos o estresse em nossa vida, mas nem todos estamos estressados.Se você está estressado e já encara isso como algo inevitável em sua vida, pode encontrar aqui algumas respostas para viver melhor, como estabelecer limites ou evitar deixar as coisas para a última hora. Vamos refletir um pouco para entender se você está ou não passando por uma fase de estresse, e vamos ver o que pode ser feito para superar isso. 50% da população adulta das grandes cidades sofre de estresse Até quando?…