Por: Mgtr. Itza Romero – Psicóloga Clínica en Panamá.
Hemos tenido un año muy duro a causa del COVID y seguimos viviendo las consecuencias de esta pandemia que llegó a trastocar nuestras vidas, causando pérdidas en la salud física, la muerte de seres queridos, una gran afectación en la economía y en la salud mental de muchas personas. Todas estas pérdidas han generado gran sufrimiento, la preocupación por no tener como suplir las necesidades económicas hace que surja la desesperanza, las fuerzas flaquean, el alma duele y aparecen pensamientos de no poder seguir con esta vida.
Al llegar a este fin de año, muchas personas pueden estar sintiendo tristeza y soledad; tal vez puedan pensar que no hay nada que celebrar en Navidad, tal como lo expresaba una persona en un comentario que leí recientemente en una red social. Tal vez, también te preguntes: ¿Hay algo que celebrar en esta Navidad?
Quiero decirte que, si estás pasando por un tiempo de desánimo, de tristeza, de preocupaciones, y estás pensando que no hay motivos para celebrar la Navidad, es comprensible que te sientas así. Lo que estés sintiendo o pensando es parte de la vivencia que has tenido y es muy importante que reconozcas tus sentimientos, que puedas expresar lo que sientes sin juzgarte o sentir que eres juzgado. Ten presente que puede tomar un tiempo para que vuelvas a sentir una emoción de alegría o felicidad.
Desde el cristianismo, en Navidad se celebra que Jesús nació y aunque no se conoce la fecha exacta de su nacimiento, el regalo de su venida representa el gran amor de Dios por la humanidad que trae la Buena Nueva de Salvación y la esperanza de acompañarnos en esta vida y también darnos una nueva vida en Él. Desde Vivenciar.net deseamos que esta Navidad pueda el amor de Dios tocar tu corazón, enjugar tus lágrimas e infundirte aliento. Que tu fe se fortalezca y el brillo de la luz de Jesús guie tu caminar en estos días aún tan difíciles.
Comparte