Andar por lugares inseguros, perder o emprego, mudar de colégio ou faculdade, ficar doente, medo do escuro, de animais, de tempestades, da morte… Todos experimentamos o medo de vez em quando. Muitos psicólogos consideram que o medo é um dos problemas mais importantes de nossos tempos atuais.
Esta emoção, que é tão comum no ser humano, pode causar muito sofrimento e muitos problemas se sair do controle. Por isso, queremos falar um pouco sobre ele para que você possa identificar e, quem sabe, superar as causas do seu medo.