As preocupações são parte de nossa vida. Continuamente somos confrontados com situações adversas que ameaçam a nossa estabilidade física, emocional, mental e espiritual.A intranquilidade e a falta de sossego por causa das preocupações nos tiram a alegria de viver e de experimentar momentos agradáveis. Muitas vezes pensamos que não há alternativas para os problemas, que não temos recursos materiais ou emocionais, ou mesmo familiares e sociais. Isso pode nos causar uma imensa dor emocional. Você está quase entrando em colapso, de tantas preocupações? Te convidamos a vivenciar com a gente, lendo nossas dicas e estratégias para te ajudar a enfrentar…