Por Equipo Vivenciar
¿Conoces a alguien que haya perdido a un ser querido por suicidio?
¿Alguna vez te has encontrado en la situación de querer ayudar a esa persona, pero no tener ni idea de qué hacer?
Las historias de suicidio circulan a nuestro alrededor durante toda nuestra vida. A veces, la persona que se suicidó era distante. Tal vez ni siquiera la conocíamos. En otros casos, la persona era más cercana, un pariente o un conocido.
Y la pregunta que nos hacemos es: ¿Y ahora qué? ¿Qué pasará con la familia de esa persona? ¿Cómo quedan los padres, la esposa, el esposo, el novio, la novia, los hijos?
A estas personas se les llama «Sobrevivientes en duelo». Son personas que necesitan lidiar con el dolor desgarrador e inesperado de una pérdida trágica. Y necesitan seguir adelante con sus vidas. Pero, ¿dónde encontrar la fuerza para hacerlo?
La mente humana comienza a hacer preguntas: ¿Cómo pudo suceder esto?, ¿cómo no me di cuenta?, ¿cuánto tiempo llevaba así la persona?, ¿por qué lo hizo? Hay muchas posibilidades de respuestas, pero sin una explicación posible y clara sobre lo que ocurrió, estas dudas atormentan los pensamientos de quienes sobreviven.
¿Te sientes culpable?, ¿es posible superar esta pérdida?
Puedes creer que eres capaz de superar esta fase crítica. Conversar y abrir tu corazón a otra persona es fundamental.
Y si conoces a alguien que está pasando por este momento, ¡apóyala! Abre un espacio, busca una oportunidad para que la persona hable y cuente lo que está pensando. Un oído atento, un hombro amigo, una conversación abierta, sin juicios y sincera hacen toda la diferencia.
Y, por supuesto, la oración puede hacer cosas increíbles. Si sientes culpa, pide ayuda a Dios. Si sientes que no puedes avanzar, pídele fuerzas. El alivio que esto puede brindar a un corazón desesperado es total y completo. Y Jesús puede llenar tu vida con la paz que solo Él puede darnos.
Visita también nuestra página: «Perdí a alguien por causa del suicidio».
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